В жаркую погоду пьём пивас: эндокринолог сравнил кофе, лимонад и пенное
08:08 01.08.2025 16+
В жаркую погоду пьём пивас: эндокринолог сравнил кофе, лимонад и пенное.
Кофе – может быть полезным. Если брать, то только американо, эспрессо-тоник или бамбл. Но стоит помнить: как и жара, кофе повышает давление;
Лимонады – много сахара. Это касается и соков в пакетах, и сладкой газировки. Лучше заменить на напитки без сахара, например, диетическую колу;
Безалкогольное пиво – один из лучших вариантов. В нем есть электролиты, а ещё оно может быть полезно для кишечной микрофлоры.
Берём на заметку
